Träning&Sommarstugan (:

Mycket träning har det blivit den senaste veckan (: jag tycker mycket om ron ;D
Mycket styrketräning och löpning har det blivit. ( :

Och imorgon sticker jag och mamma till sommarstugan i söderhamn, blir en bra bit att åka, men det är verkligen värt det, havstomt och allt sånt underbart (: Morbror, kusinerna och morfar kommer att avra där så det blir nog fem perfekta dagar :D

Jag hoppas på mcyket mys och värme (:
Puss&kram

Ron sportsclub

Nu har jag äntligen gått över til Ron, blev ett träningsuppehåll på två veckor, fast bara med styrketräningen. Det har blivit löpning nästan varje dag, cykling, ridning och powerwalk så det ska nog inte vara någon större fara (: Men Igår blev iaf första paset på Ron, var ju mycket mer typ Hightech än vad Fitness var, kändes väldigt bra.
Jag hade inte tappat ngt i styrka utan jag fick faktiskt öka i nästan allt ;D kändes perfekt (:

Nu ska jag städa hemma hos mamma då jag fick nya kläder häromdan (: Mycket snällt mamsi!
och sedan blir det att springa något eller några varv på elljusspåret, får se hur jag känner mig då, sedan blir det ett pass på Ron igen (:

Puss&kram /Anna (:

Torsdag 17/7-08

Hmm, inte mycket gjort idag inte..
Sov till tio sen lite frukost yoghurt sen blev det en springrunda eftersom gymmet hade stängt, måste pallra mig ner till Ron ngn dag snart (: Men efter löpningen blev det att dra hem till lilla kissen maya och leka med henne och vara där några timmar sen blev det lite handling med bror och sedan gick jag till stallet.
Ingen riding idag, vill inte att hon ska få träningsvärk och bli stel eftersom hon vilat i två veckor nu :S
men imorgon blir det iaf träning i ridhus på morgonen, så då blir det hårt för henne ;D roligt (:

nu ska jag ta och åka inlines till stallet och hem igen (: blir typ 5 km :D har inte åkt på några år så vi får se hur det går :D haha

Puss&kram så länge ;D

Bökeberg, EM reining

Torsdag till söndag spenderades på bökeberg i Svedala. EM i reining (:
Hjälpte Anders Joseffsson & Co med hästarna, några riktigt bra ritter men

tyvär inga vinster den här gången. Bökeberg är en av Europas bästa reining arenor och

kostade 60 miljoner att bygga, ett stort ställe med andra ord..

Kommer mer snart, både bilder & filmer (:




Och dessutom har jag blivit helt kär i rhodesian ridgeback hundar !! Vill så gärna ha en (:
Dem här små sötnosarna var en blandning av Cavalier kings charles, bichon havanais och bichon frisé, såna sötsaker

Brolle jr.

We’re only watching the stars
Heaven’s gotta wait another year, hold on to your visions tonight
We’re only watching a dream Oh, paradise will wait another year, hold on to your visions tonight

Dagen har som alla andra gått väldigt fort, men det är ju bra annars kommer man ingen vart (: haha. Idag har jag lassat in 70 höbalar själv in i stallet, glömde förstås att ha långarmad tröja så när man var klar sved det på armarna som fanken, sårigt och dant, inte kul :S

Det blev ett träningspass med, härligt, har ökat från 10*3 till 15*2, känns bra, styrkan börjar komma nu med, ökar tyngden lite hela tiden. Imorgon blir det förhoppningsvis dubbelpass (:
[hard work work]

Kolla in (:
http://www.youtube.com/watch?v=MzsE-glDr4E&feature=related
Jag ger dig inte min morgon och inte min dag, du får nått så mycket bättre
Du får hela jävla jag


Puss&kram så länge (:

Tatueringar .... ;D

Har velat tatuera mig länge nu, något med stjärnor. Mamma och jag funderade på insidan av handleden med stjärnor, tror det kan bli riktigt häftigt men nu gillar jag det med stjärnor i nacken jätte mycket med (:... Vi får se vad som händer ;D wiie

Trööööt

Igår blev det fest, mycket trevligt (: jäkligt trött idag tyvär men det är sånt man får ta, haha.
Lite träning måste hinnas med ikväll också, igår blev det ett styrkepass och ridning.

http://www.karch.dk/dk/Menu/Skolen
Danmarks kungliga skola med arkitektinriktning. Har suttit och kollat runt lite överrallt, finns nästan för mycket...

http://www.arkitekt.se/

Fredag!!!

Idag blev det en mycket mysig fulle vid hålan och lite badande ;D
Sen kom hovslagaren och fixade Thunders hovar, varmskoning som vanligt fast med hela slidingplates och inte halva idag, mycket bra (: Sen åkte vi och pussade lite på secret och pratade med sandra.

Ingen träning idag tyvär, ett ridpass endast + att jag åt en glass idag, hmm :S
Men det tar vi igen imorgon då jag ska springa 6 km och styrketräna + hårdträning med hästen (:

Puss&kram

Torsdag&mys

Dagen har varit allmänt mysig (:
Började med frukost vid nio sen intervall löpning, efter det blev det solning någon timme innan anna kom (: vi käkade lunch på bar&matsal, träffade olivia, och stack sedan till ekenäs och badade med lite annat folk ;D mysigt, sen blev det stallet och lite grillmat.
Härlig dag!

Nu ska jag snart till Robin <3
Puss&kram

jag&bror, majsen och min tjusiga Quarter

Onsdag (:

Hmm, förutom att ligga i solen idag har jag även hunnit med stallet och styrketräningspass på eftermiddagen (: löpningen på förmiddan blev bara 4 km, det var så jäkla varmt på gymmet så det räckte med 4 för den gången ;D
Skulle egentligen stuckit till brunnsparken nu på kvällen men alla kom på att de hade andra planer så ny funderar jag starkt på att ut och springa igen^^, känner mig pigg efter all sol idag, vi får se vad mammsen har för planer ikväll, kanske blir golf istället, hm, båda hade varit kul (:

Idag har jag även ätit en liter med mycket mycket goda jordgubbar (: <3
mums

SOL

SOL SOL SOL ;D ÄNTLIGEN

nu ska jag lägga mig och sola en timme sen ska jag ut och springa 6 km (:
Puss&kram Anna
Och Jag älskar Robin <3

Tisdag

Morgonen började med att klockan ringde vid sju, stängde sedan av den och somnade snabbt om tills klockan var kvart över åtta (: skönt.. ringde min bror och bad honom hämta mig hos Robin för jag var tvungen att vara i stallet och fodra, sen blev det två rostade fibermackor med té till frulle och sen träning. Idag körde jag ingen löpning på dan utan bara uppvärmning sen lite biceps, triceps, mage och bröst, härliga träning! ;D Till lunch blev det fullkornsbulgur med quornfileér, majs och kesella, mums.
Ikväll blir det att hämta hö i mörrum till hästen, sedan blir det kanske spinning, men bara kanske.

Puss&kram Anna