No, I don´t need no drugs to make me high,
noI don´t need no pills to make me calm,
andI don´t need no beer to make me wild,
noI don´t need no booze to make me warm
måndag 30 juni 2008
Måndag kväll
Måndag, träning
- Löpning 4km
- Styrkepass
- stallet
- löpning 5km
Kost
- Frukost, kaffe & 2 fullkornsmackor
- Lunch, en väldigt god och samtidigt väldigt nyttig musli med frukt, naturell fil, té och en avokado. Blev typ en frukost/lunch
- Middag, dinkelpasta med majs (:
- proteindrink efter styrkepasset
Ha det bra(: / Anna
Länge sen .. (:
Ska nu komma igång och använda min blogg ! (: har inte varit speciellt duktig på att komma ihåg och skriva, men det ska bli bättring på det nu.
Sommarlovet har nu pågått i 3 veckor? jag tror det iaf, eftersom jag inte har något sommarjobb tappar man lätt bort vad det är för dag, vecka och jäkligt lätt sin mobil!! haha, det är nog mer än tio pers. som har klagat på att jag aldrig svarar eller ringer upp igen, det har det också blivit ändring på nu.
Igår satt jag länge och kollade på hur tävlingssäsongen skulle bli från Juli till december, inte särskilt bra... High chaparall har blivit jätte stort nu och kan därför inte ta med alla ekipage som anmäler sig till reiningen, därför två dagar innan vi ska åka ringer dem och säger att jag tyvär inte kommit med :( blev väldigt besviken och satte mig därför ner för att k0lla in nästa tävling, 10 augusti!!
Nästa tävling blir nu Nationals på grevagården, hårdträning som gäller, inte för att hon fått lata sig de senaste veckorna men man kan alltid kräva lite mer. Längtar som F*n nu ;D
Fem veckor har också gått på träningen, skrev att jag skulle lägga ut mått och annat men väntar lite till, det är inte alltid lätt att hålla sig till sina matvanor tyvär.. men däremot har jag inte gått upp något, har gått ner, blivit lite smalare och fått muskler, men mer behövs. idag har jag sagt till mig själv att skärpa mig, så nu blir det inget småätande, inte ens nötter eller andra nyttiga saker kommer jag att småäta på, måste lära mig att hålla måltider! Så de senaste veckorna har jag styrketränat 3 ggr i veckan, har blivit mer också, men desi´s pass tar vill jag lova. Ridningen blir fem dagar i veckan och löpning 3-4 dagar,oftast två ggr om dan, 4 km. Väldigt många dagar har det blivit powerwalk på morgonen på 1 mil (:
Så nu ska jag kämpa på och fixa mina mål!
Puss&kram
Sommarlovet har nu pågått i 3 veckor? jag tror det iaf, eftersom jag inte har något sommarjobb tappar man lätt bort vad det är för dag, vecka och jäkligt lätt sin mobil!! haha, det är nog mer än tio pers. som har klagat på att jag aldrig svarar eller ringer upp igen, det har det också blivit ändring på nu.
Igår satt jag länge och kollade på hur tävlingssäsongen skulle bli från Juli till december, inte särskilt bra... High chaparall har blivit jätte stort nu och kan därför inte ta med alla ekipage som anmäler sig till reiningen, därför två dagar innan vi ska åka ringer dem och säger att jag tyvär inte kommit med :( blev väldigt besviken och satte mig därför ner för att k0lla in nästa tävling, 10 augusti!!
Nästa tävling blir nu Nationals på grevagården, hårdträning som gäller, inte för att hon fått lata sig de senaste veckorna men man kan alltid kräva lite mer. Längtar som F*n nu ;D
Fem veckor har också gått på träningen, skrev att jag skulle lägga ut mått och annat men väntar lite till, det är inte alltid lätt att hålla sig till sina matvanor tyvär.. men däremot har jag inte gått upp något, har gått ner, blivit lite smalare och fått muskler, men mer behövs. idag har jag sagt till mig själv att skärpa mig, så nu blir det inget småätande, inte ens nötter eller andra nyttiga saker kommer jag att småäta på, måste lära mig att hålla måltider! Så de senaste veckorna har jag styrketränat 3 ggr i veckan, har blivit mer också, men desi´s pass tar vill jag lova. Ridningen blir fem dagar i veckan och löpning 3-4 dagar,oftast två ggr om dan, 4 km. Väldigt många dagar har det blivit powerwalk på morgonen på 1 mil (:
Så nu ska jag kämpa på och fixa mina mål!
Puss&kram
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
.jpg)
