Igår, torsdag (:

• Morgonpromenad 5 km
• Frukost: 2 axa fibermackor, kaffe
• Lunch: Tonfisksallad, vatten
• 4 km löpning. Styrketräning: biceps, triceps, rygg och bröst
• Middag: Tonfisksallad, 1 knäckebröd
• Core express och Spinning express
• Efter träning: Swebar protein/ Energy bar + lite tonfisksallad till (:
• MYCKET VATTEN

Dagen kändes mycket bra (: mycket träning men tyvär hade Thunder trampat lös sin sko när jag kom till stallet så nu blir det ingen ridning tills på tisdag då LG kommer :D he´s the man, kan fixa allt !! Men iaf så testade jag och josse på core express och spinning express, och det blev 1 timmes intensiv träning eftersom passen bara är en halvtimme var .. haha men skooj var det (:

ha det bara/ puss&kram