Träning

Lite om träning nu för det var rätt länge sen jag skrev nu. Körde rygg och biceps i måndags, känns riktigt bra nu. Har precis gått över till 11 kg på biceps nu men det är väldigt tungt när precis gått över, men man får hålla i och köra fler reps för varje gång, allt går med vilja. rygg övningar går också bra, sittande rodd och latsdrag kör jag nu 40 kg på (: stående rodd 35 kg tror jag det blir, beror lite på vad stången väger men jag har för mig att den väger 10 kg. I onsdags tränade jag med pappa och fick superbra hjälp att orka med vikterna, körde axlar, bröst och triceps. Kändes as bra och var roligt att träna med pappi. Hade träningsvärk efter ;D Guuuutt. I fredags körde jag ben och mage med frida och det har jag med träningsvärk efter nu, liggande benövning har jag 60 kg på nu (:

har även gått på morgnarna, 70 min och även till stallet två ggr den här veckan på eftermiddagarna.
Tog lite bilder på magen men batteriet dog så jag lägger in dem någon annan dag ;D

Puss&Kram
Ha en bra dag (: